Un nouveau livre qui fait déjà parler de lui!

Tout juste paru et déjà parmi les meilleures ventes, ce livre vous invite à explorer un aspect fascinant de votre corps : les réflexes archaïques. À travers des tests simples et des exercices illustrés, vous découvrirez comment rééquilibrer ces mécanismes oubliés pour retrouver mobilité, calme intérieur et bien-être durable. Une approche claire, concrète et accessible à tous.

À propos de Lucas Bourguignon

Lucas Bourguignon s’est déjà imposé comme un conférencier reconnu sur les liens entre le cerveau, les émotions et l’expression du mouvement. Diagnostiqué haut potentiel intellectuel dès son plus jeune âge, il a très tôt pris conscience de l’influence profonde du traitement de l’information par le cerveau sur les émotions, les relations humaines et la qualité de vie.

Ancien sportif de haut niveau, Lucas a expérimenté de manière concrète les bienfaits du mouvement et du sport sur la stabilité émotionnelle, la performance et l’intégration sociale. Cette expérience lui a permis de constater à quel point le corps et le cerveau, trop souvent perçus comme deux entités distinctes, sont en réalité étroitement liés et interdépendants.

Fort de ses recherches, de ses formations et de ses expériences personnelles, Lucas a consacré la deuxième partie de sa vie à explorer et à transmettre ce lien indissociable entre le corps et l’esprit. Son approche, à la croisée des neurosciences, de la psychologie et du mouvement, lui permet aujourd’hui d’accompagner un large public – allant des particuliers en quête de mieux-être aux professionnels cherchant à améliorer leur gestion du stress et leurs performances.

Conférencier, formateur et désormais auteur, Lucas partage une vision unique : celle d’un équilibre durable entre corps et esprit, accessible à chacun grâce à des outils concrets, simples et profondément transformateurs.

Le savoir, version pratique

Les séminaires de Lucas Bourguignon s’adressent à celles et ceux qui veulent mieux comprendre le lien entre cerveau, émotions et mouvement. Qu’il s’agisse de professionnels de la santé, de préparateurs physiques, de coachs, d’entrepreneurs ou de particuliers curieux, chacun y trouve des clés pour transformer sa pratique et son quotidien.

Ces rencontres immersives offrent une combinaison unique de théorie et d’exercices pratiques, permettant d’acquérir des outils simples, puissants et directement applicables.

Ce que disent les participants

Parce que rien ne vaut l’expérience vécue, découvrez les témoignages de ceux qui ont participé aux séminaires. Leurs mots reflètent l’impact réel et concret de ces rencontres.